10 cuentos infantiles para 10 miedos comunes de la infancia

10 libros infantiles para 10 miedos comunes infancia niños

Miedos tan dispares como el miedo a la oscuridad, al agua o al ridículo, son habituales en la infancia y van ligados a las diferentes etapas del desarrollo infantil. Son evolutivos, es decir, van cambiando según la edad del niño/a. A medida que los niños/as van tomando más consciencia de sí mismos y del entorno, algunos miedos desaparecen, dejando paso a otros.

Los miedos infantiles, aunque no resultan agradables ni para los niños ni para los padres, son normales e incluso necesarios, pues les ayudan a madurar y les enseñan a ser precavidos.

Lo importante es acompañar adecuadamente a los pequeños, para que puedan ir superando los miedos a medida que van apareciendo y así ganar autoconfianza, a la vez que se refuerzan los vínculos familiares. 

Los primeros miedos suelen aparecer entorno al año y van aumentando hasta llegar a su punto máximo entre los 4 y 6 años. A partir de los 7, suelen disminuir. 

Existen distintas herramientas para ayudar a los niños/as a superar sus miedos, una de las más efectivas es la literatura. Los cuentos infantiles funcionan porque los niños/as se identifican y empatizan con los personajes, sintiendo sus miedos. Sienten la tensión y la ansiedad que crece al avanzar la historia para ceder en el desenlace, aun si este no es tan bonito como quisiéramos. Ver que otros han afrontado y superado sus mismos miedos les da confianza en sí mismos y en sus propios recursos personales.

A continuación os muestro mi cuento preferido para cada uno de los miedos más comunes en la infancia. 

Por supuesto hay más miedos y muchos más libros. Para que no resulte tan largo, en siguientes post hablaré de cada uno de los miedos por separado, os propondré más libros infantiles para tratarlos e incluso alguna actividad. Así que si conocéis algún libro interesante, me encantaría que me lo contaráis en los comentarios ;)

MIEDO A LA OSCURIDAD: cuento "Encender la noche"

libro infantil para el miedo a la oscuridad
   
Este libro me encanta porque le da la vuelta al miedo a la oscuridad con una idea tan simple pero genial como esta: cuando le das al interruptor NO estás apagando la luz, estás encendiendo la noche y con ella enciendes las estrellas, los grillos, las ranas, la luna blanca,... La noche no es sinónimo de oscuridad y miedo, sino de un sinfín de luces muy especiales y otras maravillas que no podemos perdernos.

Para más libros sobre este miedo podéis consultar: ¿Miedo a la oscuridad? Libros y juegos para superarlo

MIEDO A LOS MONSTRUOS: cuento "Yo mataré monstruos por ti"

libro infantil para el miedo a los monstruos

Este libro hace tiempo que ocupa un lugar muy especial en nuestra biblioteca. Lo mejor de él: no intenta convencer a los niños y niñas que los monstruos no existen, simplemente quiere explicar que a veces tenemos miedo de ciertas cosas o personas debido a que no las conocemos. Si somos valientes y nos atrevemos a acercarnos a aquello que nos da miedo, quizás descubriremos que el miedo no tenía ningún sentido y que aquello que temíamos, en realidad no es tan diferente de nosotros mismos. 

Nos cuenta que debajo de nosotros hay un mundo al revés, como un reflejo de nuestro mundo pero habitado por monstruos. Estos monstruos hacen las mismas cosas que nosotros y tienen los mismos miedos: temen a los humanos que viven debajo de sus pies! Y todo es debido a que no nos conocemos. Descubre más del libro en la reseña que le hicimos.

MIEDO A LA SEPARACIÓN: cuento "No te vayas"

libro infantil para el miedo a las separaciones, despedidas, cambios

La protagonista lo pasa realmente mal con las despedidas, siente pinchazos en el corazón, dolor en la tripa,... Pero el libro nos cuenta como, después de un adiós, siempre nos espera algo nuevo (muchas veces incluso mejor): el sol da paso a la luna, el invierno a la primavera, el triciclo a la bicicleta de mayores, la partida hacia el colegio se convierte en un autobús lleno de amigos y risas, las buenas noches de papá en un sinfín de sueños agradables,...

Con un formato bastante grande y unas ilustraciones originales (en rojo, blanco, negro y dorado), este libro es perfecto para trabajar las separaciones, despedidas, cambios,...

MIEDO A LOS SERES IMAGINARIOS (fantasmas, vampiros,...): cuento "Los miedos del capitán Cacurcias"

libro infantil para el miedo a los seres imaginarios

El protagonista de la historia tiene miedo a todo, hasta de sus zapatos. Así que su tripulación, un poco bruta, lo llevan a un viejo barco abandonado para que se enfrente a sus miedos. Estos pronto aparecen, en forma de fantasma, vampiro y hombre lobo. 

El capitán descubrirá que todos esos personajes están sólo en su cabeza y que si grita bien fuerte "no existen, no existen, no existen", ¡desaparecen!

En la web de la editorial NubeOcho podéis descargar gratuitamente el audio del libro narrado por el propio autor y aquí podéis ver una reseña más detallada del libro y descargar unos títeres de palo para colorear.

MIEDO A LOS ANIMALES: cuento "El perro negro"

libro infantil para el miedo a los animales

Un perro negro aparece delante la puerta de una casa. Toda la familia está aterrorizada. El perro negro va creciendo y creciendo, cada vez están más asustados. Hasta que llega la más pequeña de la casa y sale fuera a enfrentarse al perro. Empieza a hablar y jugar con él y el perro se va haciendo pequeño de nuevo. Al final, se hace tan pequeño que entra en la casa y se convierte en su mascota.

Gran lección: somos nosotros los que nos creamos los miedos, hacemos que crezcan y los empeoramos. Sólo siendo valientes y plantando cara a nuestros miedos podemos disminuirlos y superarlos.   

Libro ganador del prestigioso premio Kate Greenaway 2013.

MIEDO A LOS FENÓMENOS NATURALES (tormentas, viento, lluvia,...): cuento "Una tormenta... de miedo"

libro infantil para el miedo a las tormentas y fenómenos naturales

Ya os hablé hace un tiempo de la colección Toni y Tina, unos libros que, mediante historias divertidas y cotidianas, quiere ayudar los niños y niñas a identificar sus emociones, hablar de ellas y afrontarlas. Son una buena herramienta para el aprendizaje social y emocional de los más pequeños, que además incluye propuestas para generar el diálogo, juegos y unas orientaciones para el adulto.

En este libro, Toni tiene miedo de la tormenta. ¡Menudos rayos y truenos! Tina tendrá que ingeniar algo para hacer reír a Toni, que olvide su miedo y puedan pasar un buen rato juntos.

MIEDO AL AGUA: cuento "Este monstruo me suena..."


Libro infantil para el miedo al agua y a bañarse

Este es un cuento para tomarse con buen humor la hora del baño, que para algunos es todo un suplicio. 

Eugenio es perseguido por un monstruo grande y peludo, pero no le tiene miedo, ya se conocen. No es la primera vez que se ven.

El monstruo al final lo atrapa y parece que quiere cocinarlo para convertirlo en su merienda. Eugenio intenta escaparse, pero el monstruo no hace más que reírse. Cuando parece que se lo va a comer, le pone un pijama y se lo come, ¡pero a besos! El monstruo no era otro que su padre, bañándole y arreglándole para irse a dormir.

MIEDO A LOS EXTRAÑOS (ladrones, secuestradores,...): cuento "Los tres bandidos"

libro infantil para el miedo a los extraños, ladrones, secuestradores

"Érase una vez tres bandidos feroces vestidos con capa negra y sombrero negro". Eran tan malos y terribles que tenían a la gente atemorizada, su simple aparición hacía desmayar la gente de miedo.

Pero un día conocen a la pequeña Úrsula y su mundo cambia para siempre: se vuelven buenos y cambian su mundo de robar y amenazar a la gente por un mundo donde se dedicarán a ayudar a los niños necesitados. Toda la historia en nuestra reseña y las primeras páginas del libro en la web de la editorial Kalandraka.

Podréis hablar con los niños y niñas de lo que está bien y lo que está mal, de que a veces las personas no son lo que parecen y que los ladrones también tiene buen corazón y nunca harían daño a un niño/a. 

MIEDO AL RIDÍCULO: cuento "Tengo un dragón en la tripa"

libro infantil para el miedo a hacer el ridículo, hablar en público


Se está preparando una función teatral en el colegio y el protagonista de esta historia tiene miedo a hablar en público. Piensa que tiene un dragón en la tripa que se come sus palabras y por eso no se acuerda de lo que debe decir en la representación.

Este libro es fantástico para niños (y no tan niños) con miedo escénico, pánico a hacer el ridículo o que se angustian si deben hablar en público. Y es que todos tenemos dragones (miedos) en la tripa, pero también lo necesario para vencerlos.

MIEDO A LAS ENFERMEDADES Y A LA MUERTE: cuento "Jack y la muerte"

libros infantiles para el miedo a la muerte y las enfermedades

Jack está triste, su madre está muy enferma. Sale a pasear y se encuentra, cara a cara, con la muerte. No duda en enfrentarse a ella y consigue encerrarla dentro de una pequeña avellana. Triunfal regresa a casa, donde su madre está tan feliz (y sana) cocinando. Parece que Jack a conseguido burlar a la muerte.

Pero sus actos tendrán consecuencias inesperadas: nada puede morir ahora, ni vegetales ni animales ¿Cómo podrán alimentarse? Se genera un gran caos. La muerte debe ser liberada.

Jack aprende una gran lección: la muerte no es mala, es algo natural e incluso necesario. No hay vida sin muerte y viceversa. Una historia emotiva que ayuda a presentar la muerte sin dramatismos ni misterios y contribuye a hacerla algo más comprensible.

La historia original es "El señor Muerte en una avellana", cuento tradicional británico. Pero parece que esta versión está descatalogada. Así que podéis conseguirla como "Jack y la muerte", una adaptación muy buena, llena de detalles y metáforas, gracias a OQO Editora.

ESPERO QUE OS HAYAN GUSTADO ESTOS LIBROS Y OS SEAN ÚTILES. ¿NOS RECOMENDÁIS ALGUNO MÁS?  

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14 comentarios

  1. Esta entrada es una chulada, Judith! No sabes las ganas que le tengo yo a El perro negro para mi madre:) Biquiñoss

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    1. Gracias preciosa!!! Está muy bien El perro negro, las ilustraciones impresionan! Espero que las vacaciones bien, bsos!

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  2. Gato Guille y los monstruos, en la guarde les encanta!!

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    1. Genial! Gracias por la recomendación, lo buscaré para futuros post, ya que iremos tratando más el tema de los miedos. Un abrazo!

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  3. Wow, siempre me encantan tus posts. Ya tenía en mi lista de posibilidades: Yo mataré monstruos por ti, los otros no los conocía.
    Muchas gracias por la info.

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    1. Gracias me pongo colorada jajaja! El de Yo mataré monstruos por ti muy muy recomendable! Un abrazo

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  4. A mi personalmente hace tiempo que me tiene enamorada el cuento de "Yo mataré monstruos por ti".

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    1. En casa somos super fans!!! Incluso le hicimos un vídeo y unos títeres jajaja!

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  5. Nosotras en el cole leemos COMEMIEDOS

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    1. Ah pues a ver si consigo hojearlo, porque lo he visto alguna vez por la red pero no lo he tenido nunca en las manos. Le veo muchas posibilidades. Gracias por la recomendación! Un abrazo!

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  6. Mi hija nunca había tenido miedos. Y desde febrero lleva.con.miedos nocturnos. Vamos q no quiere dormir sola. Al.llegar la noche su imaginación vuela, que se mete en ese mundo de pensamiento feos y aun no sabe muy bien diferenciar. Y encima tiene pesadillas.... Va a cumplir 6 años pronto. Cual cuento me recomiendas? Gracias

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    1. Hola! Gracias por escribir, te he puesto abajo del post unos enlaces con más cuentos relacionados con el miedo a la oscuridad y con el miedo a los monstruos. Yo te recomiendo el de "encender al noche"; el de "yo mataré monstruos por ti" o también el de "hay una pesadilla en mi armario".
      Mucha paciencia y ánimo! Un abrazo fuerte

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  7. Holaaaaaa, existe algún libro para el miedo a la agujas o inyecciones, existe?

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    1. En concreto sobre le miedo a las inyecciones no onozco ninguno, sin muchos sobre ir al médico o al hospital. También puede servirte algunos que van con utensilios de médicos y hacer un juego de rol para que se vaya familiarizando.

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